[問題] 請問各位有不管早睡晚睡 都隔天近午才起床的人嗎??

[tsteve (阿宗)]

我覺得我是因為之前都一直失眠 雖然現在有一點改進拉

所以生活作息都晚了六個小時

現在終於有幾次能夠12點1點睡著

但是卻還是隔天12點起床那怎麼辦阿!!!



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