[心得] 褪黑激素..

[Jashi (藍色的鋼琴)]

 我用 GNC 的褪黑激素有一段時間了, 但不是天天吃,
 通常吃下去大概 30 分鐘就會有睡意,
 不過這種睡意是類似重複作無聊事情的那種睡意,
 不是昏倒, 是可以克制讓自己清醒的..

 當然啦, 藥既然是自己吃的, 就不要克制了,
 有睡意就躺上床唄... ^^a

 用退黑激素的時候,
 我發現有個...不知道算不算是副作用,
 就是會作夢...

 有吃退黑激素的那個晚上,
 隔天都會記得一個精采的夢, 不知道為什麼,
 但不至於造成什麼不良影響就是了..

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◆ From: 61.230.8.228
推 ningja:我吃這個一樣睡不著，雖然有睡意....
推 Jashi:我昨天也跟你一樣,因為我一直在擔心隔天的事情,後來我拿手機
→ Jashi:的無聊遊戲出來玩,玩兩盤我就想睡了...
推 yannchu:我吃GNC褪黑激素沒有用