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一直想說抽煙是不是我不容易入睡的原因之一 可是戒菸又真的是很痛苦,抽煙已經變成我 平時疏緩心情的一種工具,我輔導老師是叫我 繼續抽沒關係,別再喝茶跟可樂就好了! 我已經快1個月沒喝茶了,感覺其實也還好。 怎麼抽煙又不會影響睡眠阿!? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.130.47
tiffany48:我也有抽煙, 卻沒有影響睡眠 05/29 02:25
Shooshy:你睡前抽煙都沒影響? 05/29 14:44
tiffany48:反而睡前不抽會覺得少了什麼而睡不著 05/30 00:35