我覺得吃藥真的像是一條不歸路耶
現在量越吃越多
而且也變得要吃的種類越來越多（一堆助眠劑和肌肉放鬆）
我想運動真的是很有效的
可以是越劇烈的越好
我長期吃藥大概兩年戒不掉真的很痛苦
不喜歡被某種東西控制的感覺
而且醒來都還是很累，也沒休息到
※ 引述《istupid ()》之銘言：
: 有沒有人知道
: 大概有什麼樣的失眠症狀
: 如 頭腦一直想東西 眼球一直轉動
: 或是失眠到哪個程度
: 如幾天睡不著
: 必須就醫
: 失眠實在太痛苦啦
: 我在想是不是跟神經體質有關
: 還是 壓力太大之類的
: 想看醫生了解一下
: 卻又不想依靠藥物
: 埃..
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◆ From: 210.58.34.110