[心得] B群救了我

[Masyao (never........)]

在這個版也算潛水很久
我的睡眠算有時好有時壞
因為愛在睡前亂想
或是有時過累或不太累都要躺一小時以上才睡著
朋友推薦我吃維他命B群可以安定神經
救早上時點多吃個一粒
吃了大概兩星期了吧
我覺得效果蠻好的
已經很少幾乎沒失眠了
推薦給大家
我董那種失眠恍惚的感覺

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