→ dasutinla:建議看中醫 不會藥物成癮 順便調體質 我就是這樣好的 05/17 12:23
應該吃藥嘛...
我的失眠行之有年...
大概斷斷續續的從高三開始 我現在大五延畢中...
這兩三年情況特別嚴重，每年到了這個時節 夏天
我就會開始習慣性的 把睡眠時間移到白天...
可能是暑假 可能也只是不知道在幹嘛
最誇張是醒來已經是下午5點多，我只見到一個小時的太陽...
最近也是，甚至在暑假之前就開始了。
有在運動，效果好像沒有特別改善? (可能是還不夠累!)
聽人家說 吃藥之後就會依賴藥物，
我不想要年紀輕輕就藥物成癮...
我該吃藥嘛...
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