推 norformosa:有靜音鬧鐘喔，我正使用中 05/29 23:47
※ 引述《noahxran (Noah)》之銘言：
: ※ 引述《qq710538 (qq)》之銘言：
: : 事態敏感了嗎 有何種方法改善
: 常常明明半夜很安靜 我卻覺得很吵
: 之前失眠半個月沒有睡覺 曾用過耳塞 那一晚很快就入睡（耳塞一整個....神）
: 不過我大概用三、四天就沒效了
我也會有這種困懮..
我的情況是....
如果聲音...是我能控制的話...不管有多小聲..我都睡不著...
所以我都一定要先排除聲音才能睡著...
因為我曾經試過聽歌睡覺..音量調到最小聲囉...
結果是睡不著...= =
更不用說是時鐘的聲音了..到了晚上..特別響亮.
.睡覺前都會把電池拔掉..QQ
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