Re: [問題] 睡不著

[sunnyboy28 (小魯)]

※ 引述《ERICLOVEJULI (ERIC5266)》之銘言：
: 最近剛到一個新的地方
: 一切的一切都不熟
: 所以就.......
: 睡不著拉
: 不知道有沒有啥好方法可以讓我睡個好覺勒
: 謝謝唷


不去想它.
讓自己很快熟悉新的人.事.物.
讓自己處於忙碌,或讓自己很累
運動也行,不過運動後總要洗澡,洗澡完再想睡,功效就少了一半了.

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