Re: [問題] 這樣算失眠嗎

[mercurylsc (XD)]

※ 引述《omniallme (omni)》之銘言：
: 有時候躺下不用多久就睡著了
: 有時候躺很久還是沒睡意(幾十分吧 但都不超過一小時)
: 這樣算是失眠嗎

   不算啦

   有時候想事情 一個鐘頭才睡著也是很正常的


   失眠應該是明明知道睡不夠 精神差

   可是不管什麼時候躺著也沒辦法補眠


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