※ 引述《rain1375 (雁)》之銘言：
: 最近很糟
: 很累還睡不著
: 真想敲昏自己算了
: 明明就累的要命
: 可是一躺在床上感覺就又清醒了
: 又默默的起來
: 東摸西摸
: 還是睡不著
: 可惡
: 快開學了
: 真害...
生活作息要調整好唷~
睡前喝一杯牛奶
或是做一些小運動
能夠幫助你睡眠^^
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