[閒聊] 別再失眠了

[lotsmoney (瓜子)]

我最近只要太累或喝茶(含奶茶),都會失眠

這樣的情況從暑假到現在

害我覺得晚上睡覺是一種辛苦

我覺得奇異果(金黃色的)可以幫助睡眠

還有中藥的酸棗仁湯也可以幫助睡眠

我之前吃它結果一叫到天亮!效果還不錯

有失眠苦惱的大大可試試看

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