[問題] 緊張的失眠

[fjubiology (Science閱讀俱樂部)]

  不知道怎樣才可以改善

  每次我都緊張的失眠  可是不睡又不行

  有妙招嗎? 可是不想吃藥

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◆ From: 133.11.50.180
推 windsor:跟我同樣的症狀