[問題] 要大考了可是睡不著

[tgifsuper (Maple)]

如題...學測將近，剩21天
但是最近晚上都有失眠的現象
導致早上起床的時候超疲倦的
得花個1~2節課來補眠
不知道有沒有辦法改善一下

如果有的話麻煩大大們提供
感恩不盡!!

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