[問題] 我的特殊狀況= =

[proudszl (無聲的喧嘩)]

我本身就有點容易失眠了

基本上有時要躺個一小時才能入睡

可是最近不知道為什麼

不管幾點睡 隔天都會在五六點就起床...整個...= ="

害我睡眠嚴重不足...黑眼圈也越來越明顯..

是不是我要考研究所壓力太大..

這樣很困擾 白天會一直打瞌睡 orz...

已經持續三個禮拜了 本來我之前都是七點半起床的..

昨晚...失眠到差不多兩點才睡 五點半就醒了

醒來又很累 真懷疑這樣下去的唸書我有吸收到嘛..

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◆ From: 122.123.26.8
→ leopold1110:難以入睡或易醒都是失眠症狀喔！不過你應該是精神壓力