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從放假開始, 就日夜顛倒。 晚上二點多才開始想躺平, 都是四、五點才睡著, 這算失眠嗎? 是不夠累? 還是煩惱太多呢? 腦子就是一直轉轉轉轉, 一直想想想,故意不去想,放空也一樣.... 有時候躺個四、五個小時還睡不著~ 過這個的生活,已經一個月了吧!! 要開學了,該怎麼辦,天阿~~~~~~~~~~~~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.79.96
Ballerina:是太閒 02/15 22:52
minre:建議去看看醫生(家醫科或是精神科)~~拿些藥物幫助你恢復正常 02/21 05:47