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吃了半顆已經一小時 還是睡不著 最近都這樣.. 然後又掙扎著 是否要再吃半顆 然後越來越晚睡著 然後越來越難睡著 唉 我不要阿 >"< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.209.129.44
littleconan:若隔天要工作,一小時內睡不著的話,再吃半顆吧 03/05 22:04
BlueSpy:我聽中醫師建議 睡不著可雙腳泡熱水泡到頭有點出汗後 03/05 23:25
BlueSpy:就會好睡點 (好像是把腦袋裡的虛火降下來 會比較容易入眠) 03/05 23:27
sayang:謝謝 03/07 22:38