[問題] 怎麼都睡不飽 真是XDDDDD

[chijeter (chijeter)]

最近都是睡不飽
有時候是太晚上床
但ㄧ早就會被吵醒
就算想要睡回籠覺
也都睡不著了

為了怕這樣的作息會傷身
有時候就會提早上床
可是依舊沒有改善
反而凌晨三 四點
就會被吵醒
有時候也會因為想要上廁所
而早早醒來
真的好XD

晚睡捕不到眠就算了
就連早睡也補不到眠
到底是怎麼ㄧ回事
難道是天生的勞碌命嗎

有可以改善的方法嗎
各位大大請賜教!!!




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