→ shemshys:個人覺得平躺但是稍微側一點比較好睡，例如把半邊稍微 03/26 10:59
→ shemshys:墊高一點，因為平躺躺的面積越大，越能放鬆(平分受力面積 03/26 11:00
→ shemshys:)但是側睡真的很舒服，所以就變成斜著睡... 03/26 11:01
我常睡到一半驚醒過來，是要改變睡姿嗎?
我通常都是趴睡。
要改成
1.側睡
2.趴睡(一樣)
3.平躺
睡姿要怎樣，才比較好入眠?
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.58.188