[閒聊] 難以入睡

[ninakim (娜兒)]

平常的睡眠品質並不差
但自從現在的工作是on call後
(就是睡覺時有事情就會被叫起來處理)
就相當困擾
因為起來處理15分鐘的問題
我可能會在床上翻來覆去30分鐘以上才又睡的著
大家有沒有什麼好方法阿
(別要我換工作阿 :P)

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 163.15.161.238
推 littleconan:我吃藥才有辦法在30分鐘內睡著...