推 chlichi:你也是工作壓力大的人嗎?如果是神經衰弱的話要看醫生囉 04/15 23:10
失眠的感覺真的很痛苦,
明明很想睡卻睡不著,
明明明天有重要的事情很早就上床也睡不著,
弄得隔天精神不好,
很諷刺的是,週遭的朋友一趴一躺下去不到五分鐘就可以做夢見周公,
而我卻怎麼約怎麼等都等不到周公,
其實真的很羨慕睡眠品質很好的朋友,
有了良好的睡眠品質就有足夠的活力與精神來對付一天的工作!
我是真的很想好好的睡一覺呀~
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