[閒聊] 十點前比較好睡

[summerme (無雲)]

通常如果在九點十點睡的話在半夜二三點就會起床..

接著就睡不著..而且能一直到隔天晚上都還不太會累

但是只要過了半夜一點..接著可能就會神遊到三四點才會睡的著

而且起床時間更晚..睡的更久..而且起床又很容易累....

看來早點睡的確是比較好的..但是..往往東摸摸西摸摸..就半夜了...


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