從我有記憶開始就會失眠了。
即使沒有煩惱，還是睡不著。
即使身體和精神會累，還是睡不著。
即使生活中的事情都做的很規律，我還是睡不著。
更不用說開始長大了，已經會心事重重或是有煩惱困擾的時候。
據我媽說應該是胎教的關係，生母是在夜間工作的人。
嚴格說起來也不是精神上的問題，雖然我的確是悲觀人格
這種問題除了吃安眠藥以外也找不到好辦法，
也沒奢望過可以調整成正常人的睡眠時間。
希望還是有機會好睡好眠...
不想再因為睡不著影響生活了...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.65.116.160