[問題] 最近的睡眠品質很差

[samsung0210 (陽光男)]

不知道是因為工作的關係壓力太大

或者是因為跟另外一半吵架

害我有時候都會失眠

這種情況不知道該如何解決

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推 fish0521:失眠真的好痛苦