Re: [心得] 幫助入眠的方法

[arm (arm)]

※ 引述《dwright (dwright)》之銘言：
: 這是小弟最近找到的方法
: 就是半躺在床頭櫃，然後看電視，背部用大枕頭靠著
: 當然啦！不要看太刺激的節目


我試過許多方法
發現做伏地挺身還不錯
大約就是做到累為止
會比較好入睡

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◆ From: 220.131.67.84
※ 編輯: arm             來自: 220.131.67.84        (07/26 01:58)