[心得] 我對於失眠的看法

[labixiaoxin (努力才有成功)]

我之前常會失眠的
因為家裡遺傳的原因, 再加上到新環境唸書, 還有自我要求太高了
所以造成我常常失眠
甚至還有點憂鬱
後來看暸醫生
也開暸些藥給我吃
慢慢的2,3年過去
很快就快要痊癒了

我想說的是我們不能小看失眠
它有可能是憂鬱的前兆
越早看醫生越好

這是我的心得

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