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我被失眠所苦也是兩年了, 從小是一個沾到床就睡著的人, 沒想到年紀漸大工作漸重也開始犯了這毛病, 也是吃stilnox吃到兩顆開始漸漸沒效 自己覺得有點緊張、因為再吃到三顆醫生就不會開了 其一是不花錢的: 經過我實驗結果發現,睡前如果為了等睡意來襲, 看電腦和電視都會更清醒, 看小說則會漸漸想睡。而且看小說感覺人生比較充實。 其二是花錢的: 今天我去作了『骨療』(恩一般的說法應該是整骨), 回家覺得累到不行,很舒服的睡著了。六小時自動清醒。 這一年來我試過各種治失眠的方法~ 練氣功、健走、中藥、花精、精油.... 骨療是最有效的, 他是把你的身體骨頭橋回原位, 骨療過程中老師說我的能量因為骨頭的位置都錯位了所以沒法循環, 記憶不好、沒辦法睡覺,都是因為同個因素。 過程中我一直聽到骨頭喀拉喀拉的被拉回原位, 走路時感到身體很輕鬆(我駝背、還有點x腿、走路時老是感覺很累) 老師說要是今天回去我再睡不著, 他把店收起來好了。 其實老師吹牛的話我是沒太聽進去 不過無論如何我回家真的好好睡了一覺。 幸福的淚光~ -- 一直一直記得要遊戲~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.189.139
bulegirl46:價錢大概是.....? 08/26 08:39