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最近都會不小心超過3點睡,1點去躺都睡不著。 經常都是到天亮才趕快去躺在床上 然後又會不小心睡到中午 真是糜爛的大學生阿... 有沒有調整作息的好方法?? 白天累一點嗎? 可是我之前是太累 累過頭 精神反而超級亢奮的 哀~~~ > < -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.88.5
rerun:傍晚時分,狠狠去運動吧! 09/14 11:33