[問題] 不舒服

[abc147 (唷~)]

最近睡眠品質一直很差

而且起來的時候會頭痛

睡保一點的話就沒有這種問題

可是莫名其妙的睡不著

睡著的話一下就醒了

覺得好難過喔


吃安眠藥也是稅的很淺


怎麼辦?

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