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真是不知道該怎樣講 今天又失眠了 好像只要超過12點沒去睡 就會順著再看電視到3點 3點應該已經是警戒值了 就是這時候去睡 或許還能有個勉強的好覺 等到發現指針已經在4的位置 心理就差不多要知道今天已經沒希望了 再來就等5開頭看到陽光快要出來 身體很累 腦袋清醒 可惡啊 怎樣才能夠有個正常的作息啊 等到了天亮又很有機會 會在一個無預警的狀況下 熊熊度估 睡在倚子上 睡眠狀況不好就幾小時又醒 但等到晚上又重覆一樣的狀況 拜託 我要睡覺~! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.123.100.240