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嗯 從大學開始 由於課很多 再加上要交的報告也很多 於是 就慢慢養成熬夜的習慣 也因此常常失眠 總是到了該睡的時候 卻睡不著 而且 也很難入睡 總得翻來翻去 好久才會睡著 也許 我應該要開始強迫自己要改變作息 或許這樣也能改變我失眠的情況 不過 說的容易 要做卻沒那麼簡單 唉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.177.172