[心得] 褪黑激素使用心得..

[ling0619 (N年沒有電話聊天了 )]

我來回報心得囉!!

先說在前面,我是對藥物反應很敏感的人,所以抗藥性強的人隨便看看就好.
也就是說,我是一吃藥就會昏睡,一打麻醉就會睡死的那種人.
(另外,我平常很難睡著,喝一口咖啡就可以熬到天亮,喝一整杯就會吐.)
醫生開的安眠藥我都分成四等份,一天吃四分之一,不然會頭痛全身無力.

昨天吃了3m的褪黑激素一顆,晚上兩點吃,很快就有睡意,
但是,每隔一陣子就會醒來一下,直到三點半睡著.
早上鬧鐘響,我起不來,有點像鬼壓床的感覺.
(一般來說,身體還在睡,意識清醒就會這樣)
起不來只好一直躺著,等鬧鐘停了,我又繼續睡.
直到下午一點半才醒,全身酸軟.

不像吃安眠藥那樣會頭痛到快要爆炸,
但是淺眠睡那麼久覺得好累.
我今天應該還是會切成一半再試試看.

每個人對不同藥物的接受度都不同,僅供參考囉~

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.139.72.87
推 jasonmp6:感謝
推 Effie1027:感恩~不過我是買1mg的 還沒到XD
→ Effie1027:體質那麼敏感的話 覺得你要不要試著從1mg開始試阿...
→ ling0619:樓上謝謝,我今天先切一半試試,畢竟都買了.
推 icedesign:我已經把退黑當作維他命吃了~XD!
→ ling0619:吃了三四天,我皮膚開始過敏了,有人跟我一樣嗎?