推 ling0619:我覺得是壓力耶,因為一到五是工作日,所以你假日睡很好. 11/03 08:55
→ sun770618:但是我覺得好像沒啥壓力耶 囧> (除了期中考 ...) 11/03 12:29
推 shanwun:早上吃點B群吧 看看會部會好點 11/04 01:24
推 sputtering:就怕事情做不好啊,上班壓力大,有焦慮 11/17 11:10
敝人從上個星期開始
每天都會準時在12點睡覺去
然後，每天都會在3小時以後(三點多)醒來 囧>
每當醒來以後就睡不著了
不管怎麼翻，怎麼想進入夢鄉 (甚至還自行模擬轉眼期 ...)
都給他睡不著
但是假日卻可以睡超過12個小時 ...
請問，板友們有這種經驗嗎 @@/
跟身體缺乏什麼維生素之類的有關係嗎?
有沒有什麼比較推薦的東西呢?! (可以的話請附價錢 囧)
以上，先感謝您 <(_ _)>
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