推 blacke:我也是人在國外突然失眠 唉唉 11/13 19:05
悶
我現在人在國外
吃了中藥跟西藥(憂樂町 & stinox)
都無法解決我這三週的情況
現在是隔兩天才能入睡
以前在台灣就有失眠的毛病
但是吃吃藥就好了
但是沒有像現在這麼嚴重
隔兩天的意思是
一天無法睡
就算很累的做了運動 還是不能入眠
只好看太陽慢慢升起
第二天晚上就能睡了
雖然還是要躺個兩三個小時才能睡著
大概是睡五個小時不過精神就很好了
現在不曉得要怎麼辦
我的學期才開始不久..=.="
不曉得以後撐不撐得下去了
失眠的情況讓我完全無法念書
誰有同樣的問題呀?
p.s.我聖誕節會回台灣一趟
可以順便介紹我好醫生嗎?
感謝!!!!
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