[心得] 吃飽飽的很容易睡著

[piggirl74 (Opps~)]

前陣子有失眠的症狀

原因是因為壓力太大

後來發現　吃飽二三十分鐘後睡覺　很好入眠　冏

喝杯溫熱巧克力　再吃點東西類的..

不過缺點是非常非常容易胖orz




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