[問題] 失眠的困擾

[iamclair (芙蓉)]

有時後腦中就會不自覺一直有畫面出現

然後一直想著某些事情

但是他自己會一直運轉

沒法控制的

後來心念一轉

想說數羊好了

結果腦中又會浮現出一些羊卡到柵欄阿

或是羊太胖跳不過去的搞笑畫面

我是不是淺意識裡太不想睡喇

請問精油真的可以幫助睡眠嗎

謝謝


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