[閒聊] 翻來覆去睡不著

[neuf (!)]

每天都在床上滾來滾去

滾3~5個小時又爬起來看電視   玩電腦

凌晨3-4點才入睡

然後睡到隔天快中午

感覺有睡夠

可是精神都很不好

再這樣下去   身體可能會出問題

要強迫自己調整才行

討厭的失眠押

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