※ 引述《GGMO (GG)》之銘言：
: 最近買了冰火 來喝 不知道喝醉是否可以幫助我的睡眠阿
: 可是聽朋友說 那種不會醉阿 有沒有特別的酒可以讓我醉阿
: 可是又不會起來很頭痛的阿 還是喝酒幫助睡眠 是一件不好得事情阿
喝酒真的可以幫助失眠 以我個人經驗來說
我對抗失眠快2年
喝酒 可以放鬆自己 不去想很多的煩惱
所以有一陣子真的迷上了
但是.喝酒讓你沉睡2-3小時以後
你會突然醒過來.....然˙後整個精神又會變很好(也有人說這是因為喝不夠多)
短暫的戒酒去放鬆 是沒關稀的 但別因此便酒空 酒鬼
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