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想請問一下各位 明明上班就很累 可是為什麼回到家卻都很亢奮的睡不著覺? 常常這樣一直失眠 身體都累垮了.. 有什麼辦法 可以改善阿? ----------------------------------------------------------------------- 內有恐龍 請勿拍打!! http://www.wretch.cc/blog/snowflakes41 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.126.49.102
did2410:壓力大嗎?讓自己放鬆 喝點熱的吧... 01/19 05:23
wuwaiter:下班後不要碰電腦 電視...試試看兩天應該有效!! 01/20 04:28