[閒聊] 大家都不懂失眠。(ptt新手請多指教)

[zamora (Fiona)]

先跟各位大大問好
我是ptt的新手
很多規矩不懂請多包含

謝謝!!

失眠不知不覺已經好幾年了
有好處也有壞處
當需要熬夜挑戰夜燈的時候
天生失眠的情況讓我度過很多考試危機
但是當明天要工作而今晚難眠時
真的會崩潰

很多人,包括我的父母
那些一躺下來就可以打呼的人真的不懂何謂失眠
我不下一次被罵,怎麼不早點睡覺
我說我真的睡不著,他們還會說,躺久了就會睡著了拉

聽了真的很難過

大家有類似的情況嗎?
失眠算一種生病吧?
卻老被誤解不好好睡覺,精神頹靡活該之類


有幾次失眠到我半夜抓狂摔東西
有幾次失眠到我躲在棉被哭
現在已經放棄了,作息不好就算了,精神頹靡就算了

不過上來這個版
看到很多人跟我同樣深受此擾
替你們鼓勵也替自己加油

總有一天會好眠的
希望不要再想東想西了

加油吧!


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 203.73.233.17
推 lin0918:會不會是壓力太大..睡覺盡量不要亂想東西囉..
推 voli:同感，認識很多人是一躺下來就睡死的= =有人居然還羨慕我可以
→ voli:熬夜囧>  真不知道要說什麼
推 syuu:睡覺時越是不要亂想就越會去亂想...這是很難控制...除非學會
→ syuu:明鏡止水....= =||
推 eggnog:沒失眠過的人真的不懂我們為什麼會失眠,真是對牛彈琴