推 trustless:不是很嚴重的樣子 去看家醫科吧.. 02/27 02:30
→ tfam:我想沒那麼嚴重，原po只是需要調整一下睡眠習慣和適時舒壓 03/03 15:08
→ aewc425:去 做做運動消號一下體力,也許有幫助 03/14 01:32
最近都失眠一躺下腦子就不停的想東想西其實也沒啥重要的事
然後就一天沒睡 工作完回到家倒頭就睡著(正常時段)
可是格一天又開始睡不著
就這樣一值循環
一天有睡一天沒睡
這樣有需要看醫生嗎?
台北或板橋有推薦的醫生嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.48.245