[請益] 請問哪種睡覺姿勢比較容易入眠

[molp (只有現在)]

想請問各位大大哪種姿勢較容易入眠
是側躺 還是大字躺 手要往哪邊擺比較好入眠呢呢
最近常失眠呢 早上上課精神都不好

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 24.17.214.175
→ yanki826:你睡你最舒適的 就OK了
推 violet0106:我覺得趴著最好睡~但是脖子會扭到>"<~有想過買推拿店那
→ violet0106:種床~就是趴著臉可以朝下(床頭有個洞)~科科y