[請益] 請給我個入眠的方法...

[deathkosaga (JaSoN)]

有沒有人跟我一樣
一閉上眼睛就不自主開始想以前的事情
想當兵的時候發生什麼事
大學的時候發生什麼事
搞的又累又睡不著
真的很煩...
有沒有辦法解決這問題阿
已經好幾個禮拜了....ˊˋ

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◆ From: 122.118.72.144
→ olandy:數數字 一邊配合呼吸 腦袋就不會亂想 可以查我之前po的文喔