Re: [問題] 睡眠時間1+1不等於二？

[wind0505 (小秉)]

睡眠重點是貭不是量喔～～
但是就平常來說，中斷了睡眠效果當然不好。
也就是睡三小時就醒三小時是不能抵6小時的。


※ 引述《ak47ilike (冰靈柚葉)》之銘言：
: 想請教各位
: 雖然我的失眠問題不嚴重
: 可是老是睡三小時就醒三小時又醒
: 這樣的睡眠時間可以抵六個小時的睡眠嗎？


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