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如題 最好是曾經有過睡不好的經驗 但後來有找到方式可以解決 現在可以睡的很好的人 不要告訴我吃安眠藥喔 我說的是天然的方式 例如說食療或者是運動之類的 希望有人願意分享 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.120.222.205