→ qqbabyface:可以考慮去看精神科,很多人有睡眠困擾的問題,有專門的 09/25 14:24
→ qqbabyface:科別,現在很多醫院都有這種專門治療失眠的科喔 09/25 14:25
第一次來到這個版
我也是長期失眠 每次躺在床上一定要躺個半小時到一小時以上
躺兩三個小時的次數 長期下來也都不少
後來偶一陣子會喝點酒之後 現在居然都要藉酒助眠
說真的喝完酒之後真的好睡很多
天阿 這樣到底好不好...
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