推 smallbu0819:推~我也有同樣的困擾~更想知道有沒有一覺到天亮的方法 09/27 01:51
→ yanki826:跟你一樣 都會做夢 = = 09/27 18:13
推 hatepm:我朋友今天才跟我講相同的事情...也找不到方法改善 09/28 16:55
→ hatepm:常作夢 睡不好 09/28 16:56
→ naganolove:常做夢真的很難睡得好... 10/02 18:35
我是很容易失眠的人
但是最近很長出現一個狀況...
就是睡著了之後很容易醒
平均一個鐘頭會醒一次
有時侯更誇張...一個鐘頭會醒三次
說真的..這樣比失眠更累
一直醒根本睡不好
我還是很會做夢的人
一年365天有360天再做夢吧= =
很扯
可是很痛苦
板上有鄉民跟我一樣嗎?
一起來聊聊各位是怎麼排除這些狀況的吧~
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