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以前失眠了 頂多累個一兩天又開始規律的作息 今天又失眠了 仔細想想已經持續一兩個月了 好不容易學會在黑暗中入睡 剛開始睡眠環境改變成全黑還蠻容易睡著的 後來就漸漸失效 黑暗讓我更覺得闔不闔眼已無差別 我的眼珠還是不停的轉動 不停的運轉的腦中想到的每個畫面 所謂的舒眠音樂 在黑夜裡被放大 反而更能欣賞它每個音符 就算偏激的撐了到正常時間睡覺 隔天反而因為精神太好又落入一個睡不著的窘境 唉~失眠好累 我只是想每天規律的睡覺啊 (吼 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.188.182