[閒聊] 想東想西睡不著

[senkei (sen)]

最近明明每天都很累，
但是到了晚上要睡覺前精神就特別好，
會一直想些有的沒的，
象是工作、家人、朋友的事情，
叫自己不要想又不自覺得會去想，
常常躺了兩三個小時才睡著，
睡著後又一直做夢，
真想念一覺到天亮的日子。

不知道有什麼方法可以睡的比較好呢？

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