推 sunji32:推推 我也覺得有個劇情的東西可以想就比較不會想東想西 10/05 04:23
※ 引述《senkei (sen)》之銘言：
: 最近明明每天都很累，
: 但是到了晚上要睡覺前精神就特別好，
: 會一直想些有的沒的，
: 象是工作、家人、朋友的事情，
: 叫自己不要想又不自覺得會去想，
: 常常躺了兩三個小時才睡著，
: 睡著後又一直做夢，
: 真想念一覺到天亮的日子。
: 不知道有什麼方法可以睡的比較好呢？
我的方法是看書或看漫畫，
看到累了就會想睡了，
或是看到一個段落，
可以去回想漫畫的劇情之類的，
想一想就會睡著了，也不會亂想到其它的東西。
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