[問題] 請問睡不著吃的保養品

[alanmork (mork)]

如題
想吃點保養保健食品
請問吃點什麼比較好呢？

之前已經斷了很多安眠藥

現在靠運動跟 耳針
勉強入眠
想吃點保養品
謝謝！！

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今朝有酒今朝醉
明日愁來明日憂

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.125.84
推 hatepm:B+鈣
推 tianlei:GABA
推 Solco:GABA吃了睡眠品質真的有變得比較好..